過度手淫導致的耳鳴，多么

男 | 16歲 2022-01-29 09:09:52 1人回復來自

健康咨詢描述：你好醫生，我是一名16周歲的高中生。一年半以前我開始手淫，現在我已經有耳鳴，多夢的癥狀。我真的很想戒，但有時候真的把持不住自己，有時甚至一天兩次，真心希望醫生能給我點建議。怎樣戒除手淫，以及怎樣緩解及治愈我耳鳴，多夢的癥狀。

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2022-01-29 09:12:11 我要投訴

上述癥狀描述考慮為腎陰虛引起的，腎開竅于耳，腎虛不能濡養耳竅，故耳鳴。建議服用的中成藥有左歸丸。平時制定一個有力的每日鍛煉計劃。鍛煉能減緩精神緊張和沮喪，它絕對是解決問題的基礎。多參加群體活動，轉移注意力。

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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