健康咨詢描述: 我的同事,是一個漂亮的姑娘,自從她上個月失戀后,我發現她現在天天頂著二個大黑眼圈來上班,聽她說,她現在是嚴重的失眠,為什么會失眠呢。
想得到怎樣的幫助:為什么會失眠呢
根據你背景的描述,一般上班族失眠,因為是工作壓力大,精神差導致的,然后建議這種病人可以口服安神補腦液治療,然后心情緊張也容易失眠,還有中醫里講陰陽失調也是會造成失眠的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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