根據你病情的描述。腎陽虛每周吃2-3次羊肉,每周吃2-3次韭菜,每天吃2個熟核桃,每天吃3-5個栗子,栗子可以熬粥。這些都是補腎陽很重要的食物。可選擇黑米,黑芝麻,枸杞,韭菜,豇豆,山藥,南瓜,堅果等食物進補。
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