健康咨詢描述: 我喜歡在黑暗中待著,特別是在被窩里帶著,覺得很舒服,喜歡在角落帶著。有時會突然傷感,不自覺的流淚,想離開這個世界,覺得這個世界沒我也沒有關系。無法對他人敞開心扉,覺得他們都不理解自己,也沒有一個很好的朋友。我覺得我這是抑x癥,可是我不會自x,因為我覺得會很疼。但我也不知道這是什么癥狀了。在外人看來,我是一個很開朗,永遠不會生氣的人。在家人看來,我是一個不愛與人交流,對手機沉迷過渡,不跟人招呼沒有禮貌的人。我如果打招呼會很奇怪吧,這么久不打招呼的人突然打招呼了。可是我真的很想改變自己,我感到很孤獨,想交到一個很好的朋友,懂自己的朋友,我應該怎么做?
感到孤獨,沒有朋友,沉迷游戲,不愿與人溝通交流,不跟人打招呼,沒有禮貌,喜歡黑暗這種情況屬于抑郁癥的表現,建議及時調整自己的心態,出去走走,散散心,做有氧運動,培養自己的興趣愛好,多做一些自己喜歡的事情,保持良好的心態非常重要。
兒童青少年在成長過程中可以出現一些心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩定,心情不暢。大多與成長環境或者個性因素有關。兒童青少年處于心理生理發育時期,個性發育不夠成熟,情緒不穩定,一般持續時間比較短暫,通過心態調整心理疏導可以緩解。如果不良情緒持續存在,需要引起家人的重視,并建議及時就診。
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