吃什么食物可以治療失眠呢？

女 | 45歲 2022-01-28 18:49:01 1人回復來自

健康咨詢描述：最近總是失眠，有時候半夜了都睡不著，頭腦感覺還很清醒，到了白天就感覺很瞌睡，并且做事的效率也大大降低了，天天被老板罵，吃了藥也只能管兩天，到后面也是一樣的，并且感覺心神不寧的，全身疲憊不堪，連食欲都下降了。

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