你好!預(yù)防感冒,首先要提高機體的免疫能力也就是抗病能力.提高免疫能力可通過體育鍛煉和注射預(yù)防性的免疫制劑等等方式,一般如果身體有其他疾病或者過度疲勞,就較容易感冒.中暑一般是由高溫環(huán)境影響下的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂,常因烈日曝曬或在高溫環(huán)境下重體力勞動所致.盡量避免在高溫環(huán)境下長時間的作業(yè),就不會中暑了.
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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