一周一次或者兩周一次還是可以的，但是盡量分散自己的注意力，做一些自己感興趣的事情，分散自己的注意力，平時要出去走一走，散一散心，多做有氧運動。多讀一些有意義的書籍。
      

      17歲的男生還沒有成年，最好不要自慰，多培養些興趣愛好對性方面的事情。不要老是關注太多，適當的體育鍛煉，如果偶然的一次也不會造成太大的傷害，但是最好不要過多的反復的做這些事情。