腳踝筋傷到了怎么治療
男 | 20歲 2022-01-28 14:23:54
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健康咨詢描述： 一個多月前打球踩到同學的腳，剛開始感覺站穩了，可沒零點幾秒感覺筋與骨強烈摩擦沒有腫
曾經的治療情況和效果： 剛開始去一家私人的骨傷科診所治療，推拿了一下，敷藥喝中藥，恢復很慢。后來去一個從醫院退休的老骨科醫生看，他說我腳缺少活動導致筋腫起來，剛開始我以為是骨頭腫，經他這么一說感覺真的是筋腫了，就拿了一些草藥熬水洗，一個多星期挺有效的，雖然感覺好多了，但幾天來繼續洗草藥感覺沒什么進展，雖然現在不痛，而且走路正常，可以輕跳，但就是沒完全好，不敢跑，感覺墊起腳到某個程度后面的筋很疼，而且腳眼前一點感覺筋還是韌帶松松的
想得到怎樣的幫助：請問醫生該怎么治療才能更快恢復或者說可以吃什么藥
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