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最近有一種眩暈的感覺

女 | 18歲 2022-01-28 05:16:08 1人回復來自

健康咨詢描述：上課時間久了會感覺眩暈，不是很明顯但讓人煩躁集中不了注意力，洗下臉好像有感覺好一些，這是怎么回事

想得到的幫助：上課時間久了會感覺眩暈，不是很明顯但讓人煩躁集中不了注意力，洗下臉好像有感覺好一些，這是怎么回事

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2022-01-28 05:18:43 我要投訴

上課時間久了頭暈有可能是與過度勞累，沒有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，平時可以適當?shù)膮⒓右恍敉饣顒樱噙\動多鍛煉，要勞逸結合。

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