總生病將要如何辦呀

女 | 22歲 2022-01-28 01:01:32 1人回復來自

健康咨詢描述：平時習慣生病,常會感冒,頭暈,拉肚了,消化不好,整個人沒勁,身體弱,頻繁去醫(yī)院做治療,挺困惑,迷茫,精神也憔悴.

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2022-01-28 01:06:31 我要投訴

你好，總是生病，考慮免疫力比較差，平時在生活上要注意飲食上加強營養(yǎng)，多吃些高蛋白的食物，和富含維生素的食物，多鍛煉身體，增強體質。氣候變化時要注意保暖，及時增減衣物。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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