精神失眠怎么辦

女 | 24歲 2022-01-27 23:27:09 1人回復來自

健康咨詢描述：我已經很久沒有好好的睡一覺了，自從上個月末開始到現在，一直都在失眠，有時候到半夜4點5點才開始有睡意，睡一下，天就亮，又得馬上上班，每天中午都困得想哭，我現在是沒辦法可用，所以想請教一下，失眠怎么辦才好？

想得到怎樣的幫助：失眠怎么辦？

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2022-01-27 23:30:55 我要投訴

你這種情況失眠的癥狀，你可以口服藥物進行調理，可以用安神補腦液，進行調理也可以用安神丸進行改善，這個癥狀就能慢慢緩解，這個你不用擔心。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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