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中醫減肥有哪些方法

男 | 26歲 2022-01-27 23:26:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的一個同學平時很能吃，因為工作比較忙所以也沒有時間去運動，他的體型已經嚴重超標，他最近想減肥，聽說中醫減肥效果很好，不知道有哪些中醫減肥的方法，哪一種效果最好呢

想得到怎樣的幫助：常見的中醫減肥方法有哪些，最有效果的是哪一種呢

醫生回復區
李方方
李方方 中南大學湘雅三醫院   主治醫師 擅長: 貧血、白血病、淋巴瘤 幫助網友：36358
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2022-01-27 23:30:53 我要投訴

      你好，中醫減肥有針灸，理療，穴位減肥。建議平常增強體育鍛煉，促進血液循環，反正消耗體內多余脂肪少吃高熱量高脂肪高糖分的食物，睡前不宜吃的過飽，切忌暴飲暴食。
      

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