我該怎么辦調理腎虛現在這樣情況。
男 | 21歲 2022-01-27 21:15:59
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健康咨詢描述： 我最近房事過度手淫過度導致我現在天天犯困下午就困晚上也困眼睛辣辣的想睡覺。剛告訴我的事情一會就感覺忘記了一樣但是努力還是能想起來。上班沒精神下班很疲憊。氣色不好腰疼頭昏。睡眠質量差
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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