合肥失眠到哪里看

女 | 45歲 2022-01-27 18:16:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我最近一段時(shí)間總是睡不好，晚上總是做夢(mèng)或者想東西總是無(wú)法安睡，早上起床困難，白天工作沒(méi)精神，影響的食欲也不行了。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋安全棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠幫助網(wǎng)友：69196

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2022-01-27 18:20:00 我要投訴

你好，失眠和心理壓力大，精神高度緊張和環(huán)境因素有關(guān)，長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的植物神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等，平時(shí)避免喝濃茶，咖啡等對(duì)大腦中樞有興奮作用的東西，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒，建議到正規(guī)三甲醫(yī)院接受治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>