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怎么讓肌肉小腿變細

保密 | 0個月 2022-01-27 17:20:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么讓肌肉小腿變細

醫生回復區
陳偉
陳偉 滕州立健中醫醫院   主治醫師 擅長: 化學性、物理性燒傷，燒傷后瘢痕形成，熱燙傷，瘢痕攣 幫助網友：45630
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2022-01-27 21:43:43 我要投訴

      鍛煉減肥，使小腿變細可以通過減肥加強體育鍛煉增強體內新陳代謝燃燒體內多余脂肪，或者去正規健身房在教練指導下正規訓練達到減肥瘦小腿作用，同時配合控制飲食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物，少吃主食，達到瘦小腿，或者正規美容院做小腿抽脂手術達到瘦腿作用。
      

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