健康咨詢描述： 我媽今年60歲，2015年11月因為腰部疼痛難忍，尤其抽筋一樣疼痛，疼痛非常劇烈，住院，然后做了CT,X光，心電圖，彩超等檢查，內部器官沒有問題，有點貧血。2015年11月做過腰椎正側位，胸椎正側位的CT檢查。檢查結果是:胸椎及腰椎生理曲度存在，椎體序列欠規則；諸椎體骨質增生，邊緣硬化增白，胸10-腰5椎體可見不同程度變扁，已胸11，12為顯；相應椎間隙變窄，椎小關節結構模糊，骨質增生，硬化改變。當時主要是口服大活絡膠囊，補鈣，打點滴，紅外線治療，磁療，電熱療，針灸等。一周治療過后，稍微有所緩解，就辦理了出院回家，然后一直中藥調理，加補鈣，都好轉的差不多，今年七八月開始都可以正常洗衣做飯逛街，晚上睡覺可以平躺也可以側臥。 但是在12月2日，不知道怎么回事，她說整理了一下被子，背部開始有不適，接下來背部就開始疼痛，一天比一天嚴重，晚上睡覺不能側臥，就開始貼膏藥，沒什么好轉，在2016年12月10日晚上就變得非常疼痛，抽筋疼痛，然后用熱毛巾熱敷抽筋部位，可稍微緩解抽筋，但是不能動也不能躺下睡覺。都吃一年中藥了，現在又復發，是我們沒注意到什么，還是需要其他的治療方式才能更有效？

想得到的幫助： 如何有效緩解現在的抽筋疼痛？后續如何治療更有效？