腳踝韌帶如何讓恢復？？？
男 | 20歲 2022-01-27 11:57:47
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健康咨詢描述： 腳踝韌帶如何讓恢復，我2012年過年打球把腳扭傷了，然后走不到路，然后給私人跌打看了，看了好多次都沒作用，還是有些不舒服的感覺，后來去中醫院看了，腳好了點，但是不知道為什么腳踝外側骨，消不了腫！清前段時間12月份當兵體檢，竟然把腳扭傷了，搞到去不了當兵，現在腳踝內側有點筋痛，外側有點不舒服，次次運動過后腳踝會疼痛！請問醫生我這個韌帶拉傷是否要做手術？還是有其他方法?
曾經的治療情況和效果： 私人跌打，吃西藥，物理治療，小針刀。
想得到怎樣的幫助：腳踝韌帶損傷，要怎么能恢復？
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掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節熱先起來。
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