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睡覺多對身體有沒有壞處呀

保密 | 0個月 2022-01-27 09:03:26 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 睡覺多對身體有沒有壞處呀

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尚雪艷
尚雪艷 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸道感染，肺炎，支氣管炎，腹瀉，便秘，嘔吐等 幫助網(wǎng)友：44680稱贊：2
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2022-01-27 09:05:17 我要投訴

      你好。一般情況下，每個人每天都睡覺時間需要7到8個小時。失眠時間過長可能會覺得渾身乏力，沒精神。建議你合理調(diào)整作息時間。
      

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