健康咨詢描述:
了
頭三個月:差不多每天一杯250ml牛奶,外加福施福(含鈣100mg)
孕中期:每天一杯牛奶,一杯豆奶,一杯酸奶,隔天一粒福施福,5個月的時候 沒吃福施福的那天吃了葡萄糖酸鈣,大概100mg鈣
現(xiàn)在進(jìn)入晚期:天冷沒喝酸奶了,牛奶不變,豆奶一大杯(近450ml,100g黃豆打的,濾掉豆渣),福施福有時候一天一粒,有時候又隔天吃的
想得到怎樣的幫助:1、都說補鈣不能過量,但補多少算過量呢
2、我前幾個月補鈣算過量嗎
3、孕晚期,福施福每天吃會過量嗎
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