你好，通過你的敘述分析，引起男人陽痿的原因有很多，如手淫過度、年齡增長、情緒焦慮、長期用藥等都會引起男性陽痿。此外，心血管疾病、糖尿病、前列腺炎等疾病也會使人出現陽痿癥狀。中醫認為，男性陽痿是腎陽虛的主要表現，因腎陽虛引起的陽痿現象，患者可通過食補和藥補來治療，食補可以多吃一些補腎溫陽的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；可以找有經驗中醫根據舌苔脈像，應用中藥補腎溫陽、強筋健骨。要保證睡覺的充足，多吃牛羊肉，多吃溫補性的食物，忌食寒涼刺激的食物。！
      

      您好!不知道您的手淫頻率,正常的手淫頻率為一月3-4次.一般的手淫不會影響身體健康,過頻的手淫可以引起生殖器的炎癥,如前列腺炎睪丸炎,附睪炎等,還會引起早泄陽痿等,當出現這些不適癥狀,就要及時的來院做相關的檢查了,因為手淫引起的生殖器炎癥,陽痿和早泄不及時的治療會影響生育,建議您選擇專業的男科醫院.12
      

      不可以手淫的，會引起性功能降低，最好到男科就診一下吧！
      
      以上是對“不能勃起怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！