健康咨詢描述: 月子里婆婆做菜沒放調料,出了月子就放了,但奶水就不足了,是不這個原因
病情分析: 你好。奶水不足和吃的食物確實有一定關聯的。不過單純的說調料對奶水的影響還是很小的。日常生活中多吃一些含有脂肪的食物,注意乳房的清潔衛生,保持乳腺分泌通道的衛生。忌食辛辣刺激,寒涼的食物。保持樂觀向上的心態,注意休息,避免情緒波動。焦躁、煩悶、生氣等等都會導致奶水不穩定的。 指導意見:
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