健康咨詢描述: 我最近老是心煩.尤其是在要來月經的時候.因為我想要孩子.我特別希望這次不要來月經.可是不來月經我還擔心是不是生病了。所以我心理特矛盾.而且現在還失眠.老是做夢.睡了一夜很沒睡似的。我該怎么辦啊.我是不是要瘋?。?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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