食用的酸棗能改變失眠嗎？

女 | 38歲 2022-01-27 01:51:34 1人回復來自

健康咨詢描述：可能是工作和家里的事情太多，現在這段時間總是間接性的失眠，晚上睡不著真的不舒服，白天工作和精神上都不順，頭還暈暈的，現在家人說酸棗能改變失眠？咨詢下。

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2022-01-27 01:53:37 我要投訴

你好，根據你所描述的這種情況來看，如果出現了失眠的癥狀，服用酸棗仁是會對失眠有一定的改善作用的，如果治療效果不明顯，可以選擇進行針灸治療

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