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要怎么才能瘦身又沒副作用?

男 | 33歲 2022-01-27 01:34:59 1人回復 來自

健康咨詢描述: 兩年前下海了自己開始做生意,剛開始難免差了些,就暴飲暴食的,后來慢慢的生意好了,又要到處應酬的,每天都喝的伶仃大醉的,漸漸的身體開始出現問題了,肚子也大的跟個孕婦一樣。

想得到怎樣的幫助:要怎么才能瘦身又沒副作用?

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武明明
武明明 黑龍江省森工總醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病,肩周炎,網球肘,腱鞘炎,腰脫,膝踝骨性關節 幫助網友:61849稱贊:1
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2022-01-27 01:37:18 我要投訴

      你好,根據您所描述的這種情況來看,如果想進行減肥,這種情況下,首先要進行控制飲食,并且增加體育運動鍛煉,才可以達到減肥的效果。
      

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