做仰臥起坐可以來瘦身嗎？
女 | 28歲 2022-01-27 01:32:01
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健康咨詢描述： 我婚前身材是很好的，但從懷孕后，吃的又多，所以增重特別的快，那時也不能來減肥，所以現在生完寶寶后，身體整整粗了一圈，所以也很是難過。所以現在想要來瘦身，不知道光做仰臥起坐效果會不會好啊。
想得到怎樣的幫助：每天做仰臥起坐對瘦身的效果好嗎？
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