都是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，多發(fā)生于青春期人群。可以外用夫西地酸乳膏或者是阿達(dá)帕林凝膠處于緩沖。以清淡飲食為主，保證充足的睡眠，不熬夜控制皮膚油脂的分泌。可以用一些純植物型的洗面奶清潔面部，保持面部皮膚的清潔干燥衛(wèi)生。忌食辛辣刺激性食物以及油膩性甜蜜性食物。
      

      你好，這種情況經(jīng)常出現(xiàn)一些青春痘，建議平時(shí)在飲食上要注意清淡，同時(shí)也要保證充足的睡眠出現(xiàn)，一些黑頭一般來(lái)說(shuō)要注意清洗，多用溫水進(jìn)行清洗，保持局部的干燥與清潔，可以嘗試涂抹一些維A酸乳膏進(jìn)行治療，平時(shí)也要注意不要摳抓觸碰
      
      以上是對(duì)“黑頭粉刺青春痘13歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！