最近睡眠質量突然下降
男 | 22歲 2022-01-26 20:23:47
1人回復
來自
健康咨詢描述： 您好，我是一名大四的學生，住宿舍，最緊準備考研，以前睡眠質量超級好，屬于雷打不動一覺到天亮，正常七點多起，最近開學以后調整生物鐘，每天六點多起，一個多星期以后就這兩天，突然發現每天睡眠質量很差，稍有動靜就醒來了，請問是什么原因，有解決方法嗎？謝謝
其他類似問題
醫生回復區
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
