你好，腳踝骨折的康復(fù)訓(xùn)練：1.6-8周內(nèi)石膏托外固定，以活動(dòng)腳趾腳掌為主，2.6-8周后去除外固定后，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)伸曲，內(nèi)外翻活動(dòng)度，進(jìn)行蹬空曾力。床緣屈膝等活動(dòng)，每日2次，每次15分鐘。扶拐不負(fù)重行走，2-4周后輕負(fù)重練步適應(yīng)后改全足著地，平地負(fù)重行走，直到棄拐，每日2次，每次15分鐘。3.大約從發(fā)病8-12周的時(shí)間就可以站立屈膝背伸，扶欄下蹲，斜坡練習(xí)走步，上下樓等活動(dòng)了，每日2次，每次15分鐘。另外可以配合中藥熏洗和借助器械進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)于不穩(wěn)定的踝部骨折，如后踝骨折，三踝骨折等踝關(guān)節(jié)活動(dòng)適當(dāng)推遲一周再鍛煉建議骨折愈合后，加強(qiáng)鍛煉，