通過你所需求的情況也是可以進行食用的，不過如果你本身并不缺乏鈣元素的話，是不建議進行過度的補充的，對于自身也有一定的害處，另外日常要多注意休息，多食用一些補充氣血類或高蛋白高營養的食物。
      

      產后可以繼續吃的，產后注意加強營養，多吃一些肉蛋奶魚，注意保持心情舒暢，月子期間注意不要吃辛辣生冷的食物，產后42天內都要禁止性生活，42天后注意復查
      

      這個補鈣的產品在孕期服用的，如果現在沒有過期，您可以放心服用，這里邊的成分主要是用來補鈣和維生素D。還有少量的調味兒的，不影響寶寶的健康，在哺乳期也應該適當補鈣，另外要多吃一些含鈣豐富的食物，滿足寶寶的需要。
      
      以上是對“你好醫生，月子里這個鈣片還可以吃嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！