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有問必答網 → 心理健康科 → 失眠很難入睡，做噩夢

失眠很難入睡，做噩夢

男 | 28歲 2022-01-26 09:40:21 2人回復來自

健康咨詢描述：失眠，很難入睡，請問吃什么藥，心里調節不過來了。

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根據你所說的情況，有失眠難入睡以及睡眠質量不高的表現，這方面通過心理調節很難調整過來，一般就需要服用藥物了，可以服用苯二氮卓類抗焦慮藥，比如說勞拉西泮，阿普唑侖等

2022-01-26 10:42 ask94235439ds 追問

藥店可以買到么？是兩種混合吃還是單買一種就行

2022-01-26 10:42醫生回答：

一種就可以不太好買一般醫院才有

2022-01-26 10:43 ask94235439ds 追問

吃了能不能那種秒睡那種

2022-01-26 10:44醫生回答：

一般不會秒睡往往藥量用大了

2022-01-26 10:45 ask94235439ds 追問

睡眠質量會提高很多是吧

2022-01-26 10:45醫生回答：

一般來說是會的

童海濤 安徽省第二人民醫院主治醫師擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲幫助網友：64895

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2022-01-26 13:05:06

失眠很難入睡的話建議還是要多注意觀察，尤其是經常做噩夢的情況，可能是出現了神經性官能癥所引起的癥狀，或者是出現神經衰弱所引起的情況，按照醫生的醫囑可以通過維生素b族，或者是使用甲鈷胺調解。

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生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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