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血壓95到145算高血壓嗎？

男 | 52歲 2022-01-26 09:30:02 1人回復來自

健康咨詢描述：你好，我身體挺好的，沒有檢查過，只是自我感覺挺好的，今天早上上早市去的時候道邊有量血壓的，我就量了一下，我的血壓是95到145，他說有點高，我也不懂，想問一下這樣的血壓高嗎？

想得到怎樣的幫助：正常的血壓是多少啊？

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2022-01-26 09:34:56 我要投訴

正常血壓是收縮壓90到140mmhg，舒張壓是60到90mmhg，顯然145/95mmhg的血壓是偏高的。這種血壓是臨界高血壓?？梢韵葟纳罘绞秸{整，要低鹽低脂飲食，每日食鹽少于5g，如體重超標需要控制體重，要限制熱量攝入，避免進食油炸食品，少吃肉，炒菜少放油，多吃蔬菜等食物。

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