首先要根據每個人的不同疾病制定血壓控制目標,一般體質良好沒有腦血管病的患者可以把血壓控制在130/80mmhg左右,如有腦梗塞血壓控制過低會影響腦供血,一般把控制目標定在收縮壓140-150mmhg,舒張壓80到90mmhg就行,如腦梗塞急性期收縮壓在180到150mmhg就行。降壓藥要選長效藥物,如氨氯地平纈沙坦等,避免血壓波動,還有要根據血壓波動情況調整用藥,可以查一下動態血壓,如夜間高血壓可以睡前服藥,午后高血壓可以中午服藥。平時注意低鹽低脂飲食,如體重超標需要控制體重,避免勞累,避免情緒波動。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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