阿奴瘦身精油怎么樣
女 | 24歲 2022-01-26 09:26:19
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健康咨詢描述： 我以前是當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的，是跳水運(yùn)動(dòng)員，退役之后也不怎么運(yùn)動(dòng)了，腿就開始變粗了，特別羨慕人家穿牛仔褲好看的女生，我個(gè)子不矮而且腿也不短。但就是粗怎么辦呢
想得到怎樣的幫助：都說瘦身精油對(duì)減肥挺有效果的，它的成分都包括什么呢，怎樣使用
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺炎
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2022-01-26 09:28:32 我要投訴
精油是從植物的花葉根莖果實(shí)中提取的脂肪，一般用于保健，沒有治療作用，沒有醫(yī)生應(yīng)用這些物質(zhì)來治病。只有熱量攝入小于熱量消耗才會(huì)有減肥效果，所以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加熱量消耗，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式才是最重要的。
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