健康咨詢描述: 我小時候得過肥胖癥,后來上了中學瘦了點了,但是還是比正常人胖很多,這些年用過很多減肥方法,堅持很久都沒用,我見網上有賣那種減肥貼,就是貼在肚臍眼上的,好像很有效。
想得到怎樣的幫助:請問用減肥貼會有副作用嗎?
這種藥的成分不明,從機制看很難有作用,減肥方式一個是減少熱量攝入一個是增加熱量消耗,所以需要限制高脂高熱量食物如油炸食品過多肉類等,多吃蔬菜等含熱量少的食物以產生飽腹感,糧食類食物定量進食,過少會影響健康,一般每天三兩到四兩左右,適當進食水果,適當運動增加熱量消耗。一般每月減重大約2kg就行。目前能夠使用的減肥藥就是奧利司他,這種藥抑制脂肪吸收,而且幾乎不吸收,所以比較安全。不過價格偏高,還是通過飲食和生活方式調整最安全,需要長期堅持健康的生活方式。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線