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2022-01-26 09:22:06 我要投訴
如單次檢查空腹血糖偏高還不能確診糖尿病，如兩次以上檢查空腹血糖都超過7mmol/l就可以確診糖尿病。早期糖尿病可以先從飲食和生活方式調整，要限制熱量攝入，低鹽低脂飲食，避免高熱量食物如限制油炸食品，少吃肉，戒煙酒，多吃蔬菜，每日糧食定量進食，每日大約半斤糧食，三餐平均分配或按1：2：2分配，可以根據身高體重和運動強度適當調整。也可參考網上糖尿病食譜。如單純生活方式調整血糖控制不佳或有升高可以開始藥物治療，一般首選二甲雙胍或阿卡波糖。
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