請問醫生我在睡覺時經常會磨牙，

男 | 38歲 2022-01-26 09:19:34 1人回復來自

健康咨詢描述：歲
已經有幾年了，每天睡覺都會磨牙

曾經的治療情況和效果：沒有，

想得到怎樣的幫助：是什么然因，是不是我身體有問題嗎，

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2022-01-26 09:21:29 我要投訴

這種情況一般屬于睡眠障礙，與中樞神經系統信息傳遞的介質多巴胺、去甲腎上腺素異常改變有關。患者常有焦慮、心理不成熟等特征，且焦慮程度越高，磨牙癥的發生頻率越高。也與情緒緊張、過度疲勞、思想有壓力，過于興奮或過度緊張等往往會造成晚上不能平靜入睡，即入睡后雖然大腦皮質的大部分處于抑制狀態，但仍有一部分處于興奮狀態，致使咀嚼肌收縮而發生磨牙。另外腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、內分泌不平衡、過敏性疾患、維生素D缺乏、尿酸增多癥、甲亢、膀胱應激癥等都有可能引起磨牙癥。也可能與遺傳有關。平時注意緩解壓力，放松心情，調整心態。睡前避免飲酒飲茶喝咖啡等，日常飲食注意補充鈣質，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅蟲，如有胃炎也需要治療。