血壓是偏高的,不知年齡如何,不知有沒有腦血管病,一般年輕人,沒有腦血管病需要把血壓控制的低一些,一般要在120/70到80mmhg左右,如果老年人可以控制在130到140/70到80mmhg左右就行,如果有腦梗塞等疾病可以適當放寬,收縮壓控制在150mmhg左右就行,腦血管病急性期收縮壓不要低于150mmhg,超過180mmhg才用藥。平時注意低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果等含維生素纖維素多的食物,適當運動。
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