健康咨詢描述: 我前段時間去醫院檢查的時候被檢查出一個腰椎間盤突出的病,因為之前我的工作都是長期的坐在椅子上就是很多個鐘頭的,腰椎就開始有毛病了,現在知道后我想要在工作的時候注意一下。
想得到怎樣的幫助:請問腰椎間盤突出注意事項是怎么樣的?
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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