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減肥產品排行榜2009

女 | 20歲 2022-01-25 23:29:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 2009年那年 我記得我有個特別好的中學同學 她從160斤一下子瘦到了100斤 不知道她用了是方法 她也沒有告訴我 但是我也想這么瘦

想得到怎樣的幫助：我現在有120多了吧 也想用她的方法

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趙太啟
趙太啟 日照市中醫醫院   主治醫師 擅長: 心腦血管病，對腦梗死，心肌梗死，眩暈，頭痛，癡呆， 幫助網友：48377稱贊：2
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2022-01-25 23:33:08 我要投訴

      你好，根據你說的這個情況，減肥是一個循序漸進的事情，建議平時不要吃高脂肪的東西，多吃牛肉和魚肉，每天堅持鍛煉兩小時以上，多拍除汗水，希望我的建議對你有所幫助，祝你早日康復
      

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