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吃那些水果能夠有美白的作用呢？

女 | 23歲 2022-01-25 21:21:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 前一陣子很喜歡出門游玩，被曬的很黑，看起來很難看，和脖子分成兩個顏色，使用了美白的化妝品，可是有過敏，所以想吃些水果來進行美白，但是不知道什么水果有作用。

想得到怎樣的幫助：吃那些水果能夠有美白的作用呢？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友：63385稱贊：8
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2022-01-25 21:24:35 我要投訴

      你好，看了你的描述，多吃一些富含維生素c的水果可以起到美白的作用。如鮮棗，獼猴桃、梨、蘋果、香蕉、桃子、櫻桃、草莓、荔枝等，同時注意防曬，不要熬夜，多飲水，每天至少六杯水，長期堅持有利于皮膚的美白。
      

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