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軍訓暴曬能立刻用涼水洗臉么

女 | 16歲 2022-01-25 21:15:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生您好我馬上就要軍訓了但是我知道軍訓暴曬會曬壞而且變黑我有潔癖如果變黑了看起來會很別扭所以我想問一下我如果訓練完了我能立刻用涼水洗臉嗎會不會因為洗完涼水臉皮膚變黑啊

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友：63385稱贊：8
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2022-01-25 21:17:09 我要投訴

      你好，軍訓暴曬后容易導致曬傷，訓練后可以用涼水洗臉的，不會導致面部變黑。但是軍訓的暴曬會導致面部變黑，建議你多吃一些富含維生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成，多喝水，不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，有利于美白。
      

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