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豐胸有沒有什么小訣竅

女 | 22歲 2022-01-25 21:09:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不知道是不是在發育的時候沒有注意多食用含有營養較高的食物，導致現在胸部好小，都不能看了，買內衣又不好意思，在人面前都沒有自信心，想去做豐胸手術有好貴，所以就想問問有沒有什么豐胸的小訣竅。

想得到怎樣的幫助：豐胸有沒有什么小訣竅？具體是什么？

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復。肉毒 幫助網友：63385稱贊：8
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2022-01-25 21:12:18 我要投訴

      你好，如果不想手術，想豐胸的可以多吃一些含有蛋白質膠質維生素e的食物，比如木瓜，魚肉，鮮奶，豆制品，堅果，芹菜核桃，蹄筋，豬腳，海參等。經常做擴胸運動，游泳，可以使胸大肌發達，而襯托乳房豐滿。適當按摩有助于豐胸。這些需要長期堅持，如果效果不佳建議還是選擇假體隆胸。
      

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