自然豐胸的最快方法,該怎么豐胸啊？
女 | 23歲 2022-01-25 20:15:45
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健康咨詢描述： 男朋友無意中說我胸小，本來就讓胸小困擾的我很是自卑，我該怎么辦啊，我想要豐胸，誰知道自然豐胸的最快方法，該怎么豐胸啊？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-25 20:19:07 我要投訴
你好，自然豐胸沒有所謂最快的辦法。都是需要長期堅持的。平時可以多吃一些含有蛋白質膠質維生素e的食物，比如木瓜，魚肉，鮮奶，豆制品，堅果，芹菜核桃，蹄筋，豬腳，海參等。運動豐胸。經常做擴胸運動，游泳，可以使胸大肌發(fā)達，而襯托乳房豐滿。適當按摩可以幫助胸部美形，按磨的方式，有外向內由下而上的方向進行按摩乳頭，用手指的指腹揉捏乳頭，增加乳頭柔韌度，再以雙手手指，圈住整個乳房組織，用適當的手部力量由底部上推至乳頭循環(huán)按摩，每天早晚10分鐘這樣按摩下來，促進血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮膚更加有彈性，讓乳房長大達到豐滿目的。每天堅持用手掌上下摩擦前胸，100至200次樣做對豐胸有一定作用。如果堅持下來效果還是不理想，可以通過手術隆胸來達到豐胸。
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