健康咨詢描述: 兩個月前就開始出現頸肩部的酸痛,可向肩胛、上臂等部位放射。頸部僵硬,活動受限,尤其向一側轉動時明顯。增生的骨贅壓迫鄰近的椎動脈、神經根、交感神經、脊髓等,引起相應的癥狀,醫生說我的是平時沒有注意所以導致這樣子的。
想得到怎樣的幫助:請問,脊椎壓迫經常造成腰疼的,那么有什么的方法可以預防的呢?
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