肥胖想減肥請醫(yī)生給我制定一個(gè)食譜吧
女 | 18歲 2022-01-25 16:42:43
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健康咨詢描述： 長期坐在辦公室上班 沒有運(yùn)動(dòng) 食量最近發(fā)現(xiàn)也增大了 肚子上的肉和大腿根部的肉已經(jīng)超出太多了 現(xiàn)在整個(gè)人看起來屬于偏肥胖的 而且胖的不均勻 想吃減肥藥又擔(dān)心傷身
想得到的幫助： 醫(yī)生 我想制定個(gè)減肥的食譜再加上我現(xiàn)在堅(jiān)持每天做有氧運(yùn)動(dòng) 希望可以瘦下來 但是食譜還希望您能提供一些專業(yè)的給我
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王麗娟 淄博市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺
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2022-01-25 16:46:10 我要投訴
長期的久坐會(huì)出現(xiàn)脂肪的堆積在大腿和臀部，會(huì)出現(xiàn)增胖的現(xiàn)象，而且食量越來越大，也會(huì)使身體增長迅速，孟強(qiáng)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以用中醫(yī)理療的辦法進(jìn)行拔罐來進(jìn)行減肥，這樣可以保證你的健康減肥期間盡量不要吃任何的減肥產(chǎn)品，避免出現(xiàn)減肥品帶來的副作用
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