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孩上16歲,晚上做作業(yè)老是打瞌睡,吃什么

男 | 16歲 2022-01-25 15:10:21 1人回復(fù) 來(lái)自

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田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:37677稱(chēng)贊:1
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2022-01-25 15:12:56 我要投訴

      你好,孩子的學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,每天學(xué)習(xí)時(shí)間不要最好不要超過(guò)11點(diǎn),以免影響正常的睡眠,提神的話(huà)建議讓孩子吃一些水果,或者是在疲勞的時(shí)候做做眼保健操或者其他的運(yùn)動(dòng)。
      

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