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哪些水果吃了可以減肥

男 | 21歲 2022-01-25 14:57:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哪些水果吃了有很好的減肥效果

醫生回復區
田鵬飛
田鵬飛 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭 幫助網友：37677稱贊：1
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2022-01-25 15:00:24 我要投訴

      您好，具有減肥功效的水果較多，如香蕉，蘋果以及柚子等。其中蘋果的減肥效果最明顯，蘋果的熱量低，而且飽足感強，而且含有豐富的鉀，可以防止水腫。此外，木瓜和獼猴桃也有很好的減肥效果。
      

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