為什么我記憶力超差，智商也低，學什么都學

女 | 23歲 2022-01-25 13:57:28 1人回復來自

健康咨詢描述：為什么我記憶力超差，智商也低，學什么都學不懂，性格還內向，學習很差，別人性格內向的都學習還不錯，為為什么我記憶力超差，智商也低，學什么都學不懂，性格還內向，學習很差，別人性格內向的都學習還不錯，為什么我就這么差，不要說我沒有認真聽，我是很認真就是聽不懂啊，搞得我沒機會上高中，完全就是智商的問題，為什么老天要這么對我，雖然我不是弱智，但是我比弱智還不如，哈哈哈哈，為什么老天要這么對我

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2022-01-25 14:01:03 我要投訴

你好，結合你的描述，1.多食一些鉀含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等，可以有效穩定血壓、舒緩心情。2.多食B族維生素含量豐富的食物，如雞蛋、深綠色蔬菜、牛奶、谷類、芝麻、南瓜子等，能夠有效緩解心情低落、全身疲乏、食欲不振等癥狀。[日常護理]放松自己，舒緩壓力，培養愛好、興趣，平時多運動，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，練練太極等。