得了心理疾病怎么辦，好痛苦
男 | 19歲 2022-01-25 13:48:58
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 我最近患上了嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，還有自閉癥，我該怎么辦
曾經(jīng)的治療情況和效果： 四年前去看過心理醫(yī)生，后來就好了，現(xiàn)在有患上了
想得到怎樣的幫助：有什么辦法能讓我好起來
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-25 13:52:07 我要投訴
你好，結(jié)合你的描述，建議調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營養(yǎng)，避免過饑過飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。
疾病百科| 自閉癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
培育孩子的自立能力，切忌父母事事包辦，讓孩子學(xué)會(huì)自己的事情自己做。
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