長期以來便秘時間很久了，請問怎樣通過良好

女 | 42歲 2022-01-25 13:47:53 1人回復來自

健康咨詢描述：長期以來便秘時間很久了，請問怎樣通過良好的生活習慣和飲食進行調理，有喝酸奶但作用不大，對開塞露和瀉長期以來便秘時間很久了，請問怎樣通過良好的生活習慣和飲食進行調理，有喝酸奶但作用不大，對開塞露和瀉藥有長期依賴性

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2022-01-25 13:52:02 我要投訴

你好，結合你的描述，建議口服乳果糖進一步治療，宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。

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